怎么备孕
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怎么备孕：
首先，建议女性需要在备孕期间每天坚持服用叶酸片。这种方式可以有效避免胎儿有可能出现神经管畸形。
其次，需要积极调整自己的生活状态。不要熬夜，不可以疲劳过度，有必要让自己的身体处于最佳状态。
再者，女性需要远离所有毒性以及辐射物体。
最后，女性在备孕期间不可以服用药物。饮食也要清淡一些，避免辛辣食物。
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