经期可以喝速溶咖啡吗
经期不建议喝速溶咖啡。女性在月经期间身体的免疫力很差，所以更应该有充足的睡眠，和足够的休息时间。而咖啡里面含有较多的咖啡因成分，很容易会使人的身体机能进入到兴奋的状态中，对睡眠造成影响，导致出现失眠的现象。
另外，咖啡因还会对女性的子宫平滑肌造成刺激，导致子宫平滑肌出现收缩增强的现象，从而引起痛经，或是让原本的痛经症状加重。
因此，女性在月经期间时最好不要饮用咖啡。月经期间的女性可以多喝一些温开水，或是红糖姜水，可以缓解痛经，减轻月经期的一些不适症状。
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