月经期能吃西瓜吗
女性在月经期的时候是可以吃西瓜的。
但要，注意吃的量要适度，西瓜属于偏凉性的水果，吃西瓜的量过多，容易导致腹泻。体质偏弱的女性，在月经期间进食冰冻，或者不新鲜的西瓜，容易导致痛经的发生。
所以，建议在经期时，饮食还是以温性的食物为主，尽量少食辛燥、刺激以及过度生冷的食物，多吃新鲜蔬菜以及优质蛋白，注意营养搭配注意休息。
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