来月经可以喝红糖水吗
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梁芳 主治医师
济南市中西医结合医院 中医妇科
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女性在来月经时是可以喝红糖水的，尽量喝温热的红糖水，特别是患有痛经的女性，月经量少的女性，喝红糖水可以在一定程度上缓解这些症状。
如果女性在来月经时，喝一些辛辣刺激、寒凉的食物或者饮料等，会导致出现痛经加重，月经经血伴有血块，月经量少症状加重等情况。所以，女性在经期尽量少吃辛辣刺激、寒凉等食物，也不要吃活血的食物和药物，因为经期是女性比较特殊的一个阶段，在这期间饮食等方面都是需要特别注意的。
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