来月经可以吃榴莲吗
女性在月经期间是可以吃榴莲的。
女性月经期间盆腔会有充血的现象，这样就会出现下腹部不适的症状，适当的吃些榴莲可以帮助缓解痛经。并且还能促进月经血的排出。榴莲具有较丰富的营养，属于一种热带水果，其中含有的纤维素、维生素以及矿物质成分，对于经期女性出现的紧张以及焦虑的情绪，可以达到缓解的效果。并且还能补充能量，对于由经期失血导致的体质虚弱也有一定的缓解作用。
月经期间的女性不要一次性吃过多的榴莲，否则容易对胃肠道造成影响出现消化不良的症状。
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