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经期可以泡脚吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女性处于月经期间是可以泡脚的。不过要注意泡脚的水温,同时还要控制泡脚的时间,不宜时间过长。另外也不要做足底按摩。

每天泡脚能够帮助放松紧张的心情,同时还能促进血液循环使经血量增加。对于月经量较少或是有痛经症状的女性来说能够起到缓解的作用。但如果经血量原本就多的女性尽量减少泡脚的时间,也不要进行按摩,容易使血量进一步增加。

女性在月经期间不宜做剧烈的运动,还要禁止同房。同时还要做好保暖措施,预防感冒着凉。

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吕红梅 副主任医师

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