恢复子宫的方法
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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恢复子宫的方法有多种，包括给子宫部位按摩，尽量避免腹部劳累、用力、腹压增大等。并且在产后也可以服用生化汤来进行调理，这样能够促进子宫收缩，或者是产后母乳喂养。因为母乳喂养，不仅对宝宝的身体健康会更好一些，对于新妈妈的产后子宫恢复也是有很大好处的。
在月子期间要注意身体保养，不要着凉，同时要注意，不可以劳累，保证充足的睡眠时间，也不要搬重物，或者做经常蹲的动作。饮食方面要加强营养，但是，要注意营养均衡，定期到医院进行身体复查。
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