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7一8个月婴儿睡眠时间是多久

高明
高明 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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7~8个月的婴儿正常的睡眠时间需要10~12个小时,一般每天睡2~3次就可以,夜晚的睡眠时间会比较长。

宝宝一般年龄越小睡眠时间就会相对更长一些,如果睡眠不足对宝宝身体发育影响会有一定的影响,由于每个宝宝的睡眠时间存在差异,相差1~2个小时都是正常的。

建议在宝宝睡觉期间要保持周围环境安静,白天尽量让宝宝多玩耍,晚上要早点睡觉,让宝宝养成良好的睡眠习惯,有助于宝宝的健康成长。

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