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女人天天吃叶酸的好处

: 朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院妇产科
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叶酸对于女性的身体健康大有裨益。通过适量补充叶酸，有助于女性的身心健康。

首先，叶酸可以促进蛋白质新陈代谢，同时还可以跟维生素B12，联合促进红细胞生长以及成熟，属于制造红血球必需的物质。

其次，女性在备孕期间以及怀孕以后前三个月补充叶酸，就可以有效促进胎儿大脑的成长发育，可以有效预防胎儿出现神经管畸形的可能性。

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