吃红薯长胎是什么原因
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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吃红薯长胎是因为红薯的热量比较高，所以就比较容易出现胎儿增长过快，体重增加。
在孕期的饮食要尽量营养均衡多元化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白等食物，包括奶类，蛋类，大豆类，鱼肉，鸡肉等。尽量避免高脂，高盐，高糖。
孕期可以根据自身的身体情况，适当的做有氧运动，比如散步等，这样能促进胃肠道蠕动，也可以减少便秘的发生。并且要定期到医院做好各个时期的孕检，这样能及时了解胎儿在宫腔内的发育情况。
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