孕妇吃鹅蛋有什么好处
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇吃鹅蛋对胎儿脑部发育很有好处。因为鹅蛋当中所含的营养物质比较高，里面含有较高的蛋白质，以及微量元素和较多的卵磷脂。鸭蛋是一种很好的营养品，但是吃一个足够了，不要吃的过多，吃的过多有可能会引起消化不良。
建议孕期的饮食要注意营养均衡多元化，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及大豆类、奶类、鱼肉、鸡肉等，营养均衡才能给婴儿提供足够的营养物质。另外，孕期要做好各个阶段的孕检，以便及时了解自身的身体健康状况，以及胎儿在宫腔内的发育情况。
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