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孕吐反应厉害怎么样才可以缓解

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇的孕吐反应较为严重,可以尝试以下方式来帮助缓解:

一、可以在医生的指导下服用维生素C和维生素B来帮助缓解孕吐反应。

二、孕妇可以适当的做一些适合自己的运动,帮助增强体质,这样也可以缓解孕吐。

三、孕吐严重的孕妇,可以通过饮食来帮助缓解,例如:可以适当的吃一些姜片、莲子、甘蔗以及酸梅等食物。还要做到少食多餐。

四、当孕吐反应严重时一定要远离气味比较浓烈的环境。室内要做好通风,这样也可以帮助缓解孕吐。

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吕红梅 副主任医师

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