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小孩可以吃火龙果的功效与作用

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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小孩子可以吃火龙果,因为火龙果本身性质比较平和,是比较常见和经常食用的一种水果。

火龙果本身具有润肺解毒,润肠通便的功效,适当的吃一些对于人体来说是比较好的。而且其中含有丰富的花青素,对于一些心血管系统的疾病能够起到一些保健的作用。孩子适当的吃也能够补充有效的营养成分,比如说蛋白质和各种维生素和矿物质。

需要注意的是,火龙果有润肠通便的功效,对孩子来说,不能一次进食过多,以免引起腹泻,腹痛的情况。

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邰晓娜 主治医师

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