青灵的准确位置及功效
青灵穴对于人体来说也是比较重要的穴位，青灵穴可以和其他的穴位搭配，具有理气止痛，宽胸宁心的功效，对于肩臂疼痛，关节炎都有很好的治疗效果；另外青灵穴还对于头痛缓解也有比较好的治疗效果。
青灵穴的具体位置是在于人体的手臂内侧，极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上三寸，肱二头肌的内侧沟中。
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束骨穴的准确位置与作用
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