剖腹产产后减肥的时机与方式
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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剖宫产后减肥的最佳时间是六个月后。在母乳喂养，可以适当减少食物摄入量，但应注意保持均衡的营养，多吃高营养和低热量的食物，并且不要减少液体摄入量。同时，应采取有效的运动，例如游泳或瑜伽。
实际上，在分娩期间经常给婴儿喂母乳，消耗量仍然很大。因此无论如何，在分娩期间不要服用任何减肥药，会对身体造成一定伤害。
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