阴虚质体质如何调理
阴虚的患者在平时的生活中，首先要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。另外，阴虚患者在生活中可以多吃一些具有滋阴降火的食物，比如：桑葚、百合、莲子、莲藕、冬瓜、绿豆、鸭肉，这些食物都有很好的滋阴降火的效果，适当的食用对于阴虚体质的患者来说是比较好的。
阴虚患者也要适当的锻炼，因为锻炼也有助于人体体质的增强，缓解相关阴虚症状。也要避免熬夜，保证充足的睡眠。良好的饮食习惯和作息习惯都有利于缓解阴虚的症状。
-
-
首都儿科研究所 中医科
擅长： 擅长儿童呼吸、消...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长不孕不育、月...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长： 从事中医妇儿科临...
-
-
首都儿科研究所 中医科
擅长： 擅长消化、呼吸、...
-
-
肥城市中医医院 中医科
擅长： 中医针灸推拿如腰...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长： 专长：间质性肺病...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
擅长： 中医、中西医结合...
-
-
什么是阴虚体质？一般阴虚体质的...
每个人的生活习惯有差异，体质也会有不同。良好的体质可以让健康靠近，但是，有部分人... 详细»
-
-
阴虚体质和阳虚体质有什么区别？...
阴虚和阳虚都属于中医名词术语，对中医比较熟悉的人群，对阴虚和阳虚都不会陌生。一般... 详细»
-
-
自慰导致肾阴虚还是肾阴虚
一般来说，适度的自慰对于人体没有特别大的影响，但是频繁的自慰、过度的自慰会导致人... 详细»
公众号
头条号
百家号