牙槽骨增生有什么方法可以自己消除
牙槽骨增生一般没有能够自己消除的方法，主要可以通过以下方法消除：
1、按摩。牙槽骨如果只是轻度的增生，或者是刚拔出牙齿，牙槽骨正在修复和修炼的过程中出现有增生，可以使用手指进行按摩。轻轻的按摩再加上反复的按摩刺激，就能够让牙槽骨变小、变圆钝，不再刺激牙龈以及口腔黏膜。
2、手术。如果骨隆突已经非常大，妨碍了舌体的运动，就需要及时到正规的医院口腔科进行手术去除，只需要将牙弓外增生的骨质去除，修复以后再进行缝合。
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