褪黑素短时间吃管用吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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褪黑素对于治疗失眠，具有一定的帮助。失眠患者的褪黑素水平一般通常比较低，短期使用褪黑素一般是安全有效的，不会产生依赖性。如果因为褪黑素缺乏而导致睡眠障碍的人群，睡前使用褪黑素，可以有效的帮助睡眠。
但是，最好在专科医生的指导下进行应用。对于一些特殊类型的失眠效果欠佳，尤其是对于一些因为紧张，焦虑，疼痛引起的失眠以及脑血管疾病等器质性疾病引起的失眠，补充褪黑素一般是无效的。
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