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婴儿怎么补铁

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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针对婴儿进行补铁,可以选择的方法如下:

首先是含铁元素的饮食,平时多吃一些含铁元素的食物,比如吃猪肝、鸡蛋黄以及血豆腐等,但是要注意饮食的清淡性,还需要在补铁之后,积极的补充维生素C,能够促进铁的吸收和利用。

其次是富含铁元素的药物,可以选择吃含铁类的药物,比如吃铁剂、铁粉或者是补铁口服液,都能够使缺铁的症状得到缓解,在用药时谨遵医嘱。

再者是补血类的食物,可以选择补血类的食物,比如经常吃枸杞、红枣等。

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