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早上补钙晚上补锌对吗

董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

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早上补钙晚上补锌,只是一种民间说法。从医学角度说,锌和钙都属于阳离子,同时进入肠道会竞争吸收位点,同时补会减少吸收的量,所以,建议分开口服。

但是,有些药物制剂就是把钙铁锌放在一起。主要是能方便孩子服药,不需要分开服用多种药物,也避免家长忘记给孩子服药。严格意义上说,需要补锌补钙的孩子,按时给孩子服用,比什么时候服用更重要。

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董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

擅长:小儿常见病、危急重症及疑难杂症的诊治
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