婴儿补血吃什么
婴儿补血可以选择吃一些红色的肉类、动物内脏和含铁元素的绿色蔬菜等,还可以吃一些含维生素c的水果,促进铁元素的吸收,例如:牛肉、瘦肉、菠菜、动物猪肝、橙子等。
宝宝处于长身体的时候,体内所需要的营养成分比较多,需要保证宝宝每天摄入充足的营养。建议平常注意宝宝不要挑食、偏食,多吃一些蔬菜水果等含维生素c的食物,促进铁元素的吸收。定期去医院儿科做体检,密切关注宝宝的发育情况。
婴儿补血可以选择吃一些红色的肉类、动物内脏和含铁元素的绿色蔬菜等,还可以吃一些含维生素c的水果,促进铁元素的吸收,例如:牛肉、瘦肉、菠菜、动物猪肝、橙子等。
宝宝处于长身体的时候,体内所需要的营养成分比较多,需要保证宝宝每天摄入充足的营养。建议平常注意宝宝不要挑食、偏食,多吃一些蔬菜水果等含维生素c的食物,促进铁元素的吸收。定期去医院儿科做体检,密切关注宝宝的发育情况。
鄂州市中心医院 儿科
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....