女孩发育期间注意什么
女孩在发育期间,需要坚持的注意事项如下:
首先是饮食营养,在发育期间,需要多从饮食中摄入营养,应当以高蛋白质、高维生素和高微量元素的饮食为主,能够促进生长发育;其次是穿适当尺码的衣物,特别是出现第二性征的发育,应当穿适当尺码的内衣,并且要注重隐私部位的清洁卫生;再者是积极锻炼,进行积极的锻炼,能够促进长高。
女孩在发育期间,需要坚持的注意事项如下:
首先是饮食营养,在发育期间,需要多从饮食中摄入营养,应当以高蛋白质、高维生素和高微量元素的饮食为主,能够促进生长发育;其次是穿适当尺码的衣物,特别是出现第二性征的发育,应当穿适当尺码的内衣,并且要注重隐私部位的清洁卫生;再者是积极锻炼,进行积极的锻炼,能够促进长高。
潍坊市妇幼保健院 儿科
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