火龙果含糖量高吗,糖尿病可以吃吗?
准确的说火龙果含糖量还是比较高的,糖尿病人尽量不要吃,糖尿病人吃含糖量高的水果,尤其是一些升糖指数超过30%的水果,会使血糖进一步增高,容易出现糖尿病的急性以及慢性并发症。这些升糖指数高的水果,包括火龙果、芒果、西瓜以及香蕉、葡萄、大枣等,尽量不要吃。糖尿病人在血糖控制理想的情况下,可以吃一些升糖指数低的水果。
准确的说火龙果含糖量还是比较高的,糖尿病人尽量不要吃,糖尿病人吃含糖量高的水果,尤其是一些升糖指数超过30%的水果,会使血糖进一步增高,容易出现糖尿病的急性以及慢性并发症。这些升糖指数高的水果,包括火龙果、芒果、西瓜以及香蕉、葡萄、大枣等,尽量不要吃。糖尿病人在血糖控制理想的情况下,可以吃一些升糖指数低的水果。