糖醇糖尿病人可以吃么
糖尿病人尽量不要吃糖醇。它属于一种调味剂,比如木糖醇、山梨糖醇等。这类调味剂能够增加甜味,但是里面基本不含有营养成分,反而它含有一定的热量,可能会使糖尿病患者的血糖增高。
建议糖尿病人平时科学规律的生活,可以通过其他口味来改善这个食物的口味儿,多吃新鲜蔬菜,每天坚持有氧运动,严格控制饮食,多吃一些粗粮杂粮比较好,这样热量低。
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