尿酸高可以吃鸭子肉吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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尿酸升高的人只能少量的吃鸭肉，不能吃多。鸭肉的嘌呤含量属于中等，适量的摄入，可以补充蛋白质，但是吃的太多也会造成尿酸进一步的升高。尿酸升高的患者，一定不要吃动物内脏，肉汤，海鲜，贝壳，紫菜等等食物。
可以多吃碱性的青菜蔬菜，也可以适量的摄入鸡蛋，牛奶，水果，每天需要多饮水，不要吸烟，不要饮酒，适当的增加运动，消耗热量，控制体重，避免肥胖，每天要规律作息，不要熬夜。
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