减肥尿酮高喝苏打水有用吗
减肥的时候尿酮过高,喝苏打水是不太有效果的,可能是过度的节食引起的,所以减肥的过程中要科学合理。
不要过度的节食,正常的吃饭不要吃油腻食物,多吃营养丰富的绿色蔬菜和水果,也要配合锻炼的方式,例如可以慢走、跑步、游泳、爬山等。锻炼增强个人的体质,提高身体的免疫力,而且要坚持一段时间,不可盲目的减肥。
减肥的时候尿酮过高,喝苏打水是不太有效果的,可能是过度的节食引起的,所以减肥的过程中要科学合理。
不要过度的节食,正常的吃饭不要吃油腻食物,多吃营养丰富的绿色蔬菜和水果,也要配合锻炼的方式,例如可以慢走、跑步、游泳、爬山等。锻炼增强个人的体质,提高身体的免疫力,而且要坚持一段时间,不可盲目的减肥。