手臂抬起来酸痛
手臂抬起来酸痛，有可能是近期过度的屈伸活动，以及运动量过大。或者是负重过度，进而导致局部筋膜肌肉的拉伤，而出现的酸痛。
常见的包括腕部的腱鞘炎，肘部的肱骨外上髁炎以及肩周的软组织损伤等都可以引起手臂的酸痛。甚至抬起来力量的减弱，建议近期减少负重活动及过度的屈身活动行局部的热敷理疗。
如果局部有明确的压痛点，必要时进行局部的封闭治疗，减轻疼痛的症状。
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