干活后手臂酸痛怎么办
干活后手臂酸痛，多半与肌腱韧带及局部的软组织发生了炎症肿胀拉伤有关。
及时休息，进行局部的冷敷，可以减轻局部的肿胀及炎症的改变，促进后期软组织损伤的恢复。
在伤两天以后可以进行局部的热敷，理疗，针灸，并且避免着凉受寒，也可以佩戴相应的护膝或护腕。
除上述治疗以外，也可以口服些非甾体类的消炎镇痛药，都能有助于局部炎症损伤的恢复。
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