颈椎轻度退行性改变什么意思严重吗
颈椎轻度退行性改变是指随着年龄的增长以及过度使用，同时颈椎的修复能力降低，会引起颈椎结构出现退变以及机能的减退。颈椎退行性病变本身不是疾病，是机体对于环境的适应性改变。但是颈椎的退行性病变如果进一步加重，会导致颈椎的脊髓、神经根等受损，所以需要减缓颈椎退变的进程，避免病情进一步加重。
颈椎退行性病平时要注意休息保养、注意养成良好的姿势，避免长时间低头伏案。避免颈椎不恰当的运动方式，避免颈部超负荷运动，避免颈部运动损伤。
平时可以做一些颈部肌肉的功能锻炼，对防止病情加重能起到一定作用。
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