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脖子不舒服,总感觉像筋拧了一样,咋回事

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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出现您的这种表现,比较多见的是颈部的劳损,或者筋膜炎引起的。

由于长时间的低头、受凉或者坐姿不正。局部的筋膜,或者肌肉会受到了反复牵拉,从而引起充血和水肿,释放过多的乳酸类的物质。平时应该保持坐姿端正,避免长时间低头,适当的进行按摩和热敷,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环,也可以做一下颈部的保健操。

如果酸痛比较明显,可以外用一些活血止痛的药物,进行熏洗或者局部的理疗。如果疼痛明显影响了正常的活动,也可以在专业医生的指导下,口服非甾体的止痛药进行治疗,症状会逐渐的缓解。

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