胸椎侧弯的锻炼方法
胸椎侧弯的锻炼方法有很多，具体得根据胸椎侧弯的角度大小、侧弯原因等因素来选择合适的治疗方案。
首先，如果胸椎侧弯角度小于20度，可以通过吊单杠、高低杠、弓步向前等运动锻炼，再配合上姿势纠正就可以恢复正常。
其次，如果胸椎侧弯角度大于20度，但不足40度的情况下可以戴支具进行治疗。对于大于40度的侧弯，那么就需要手术治疗了。
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