运动中关节韧带损伤处理方法
在运动中关节韧带损伤以后，首先应该立即休息，避免运动牵拉组织加重损伤，局部给予冰敷，以消除局部的渗出和水肿，缓解疼痛，可以采取局部的固定或者绷带加压包扎，以保持关节韧带的稳定性，休息时把患肢抬高，以促进静脉回流，在外伤了三天以后，局部的渗出减少，可以给予热敷和烤灯照射，以改善血液循环，另外可以在专业医生的指导下口服舒筋活血片，活血止痛胶囊，如果局部存在的痛点，关节的功能受到严重限制，应该及时的给予磁共振检查，看一下有没有韧带断裂，再进行针对性治疗。
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