落枕酸痛是什么原理
落枕之后出现酸痛，是由于在睡眠的时候枕头过高或者过低，或者睡眠的姿势不良导致颈部长时间处于过伸或者过屈的姿势，从而引起颈部的软组织损伤，出现颈部酸痛的现象。
当出现这种症状的时候，首先要注意休息，避免颈部过度活动，以免加重症状。如果疼痛严重，可以应用非甾体类抗炎镇痛的药物缓解疼。也可以使用热毛巾热敷颈部，或者进行颈部肌肉的按摩，这些方法都有助于缓解落枕的症状。
一般落枕在一周左右可以逐渐恢复，如果一直症状无法缓解，需要及时就医检查治疗。
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