为什么脚用力伸直就抽筋
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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脚用力伸直就抽筋，可能是因为伸直的时候，小腿三头肌的部位是拉伸的。所以，会造成肌肉保护性的强直收缩，引起痉挛抽筋的现象。如果缺钙也会出现脚用力就抽筋的现象。
对于这种情况，不能够用力太大，适当的做一些小腿肌肉放松的动作，比如进行弓步拉伸的动作，也可以做热敷按摩，改善抽筋的症状。可以适当的补充钙片，症状可以明显的缓解。
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