跳绳背疼是什么原因引起的
跳绳背部出现疼痛常见的原因有两点：第一，缺乏运动，导致出现后背痛；第二，运动过量，造成肌肉拉伤，引起疼痛。
如果是由于缺少运动造成的后背疼痛，可以先休息，降低运动量。如果是由于运动过度造成的后背疼痛，需要多加注意休息，可以选择热敷、按摩等方法进行治疗。如果疼痛症状没有缓解，需要去医院进行诊治。
平常在运动之前，需要做热身活动，避免运动过程中造成肌肉拉伤。
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