维c一天吃一片合适吗？
维生素C一天吃一片合不合适，是与维生素C的品牌，以及个人状态有直接的关系。因为在市面上维生素C的品牌比较多，维生素C的含量也有很大的不同。所以，一天需要吃多少，还是要参照具体的药物。
其次，个人缺乏维生素的状况也有不同。所以，在补充的时候，摄入量也会有所差异。所以，针对这种情况，建议还是不要随意服药，最好还是到医院进行相关的检查，检查以后，要在医生的指导下来进行用药。而且也要食用蔬菜和水果补充维生素c。
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