老人食欲不振,没精神,没胃口是怎么回事
老人出现食欲不振,没精神,没胃口的情况,一般是由于身体不舒服导致的,比如着凉感冒后会导致乏力,头晕,恶心呕吐,食欲下降的症状,而且老年人由于,机体开始老化,会有很多基础疾病,体质也比较弱,所以疾病也比较多,比如高血压,糖尿病,高血脂,冠心病等等这些疾病都会影响到食欲。
所以平时应该选择清淡易消化的食物,加强营养的补充,满足身体需要量。多喝热水促进身体代谢。也有利于缓解便秘的情况。
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