身体不舒服,又检查不出问题,怎么办好
出现身体不舒服，但是经过各种检查没有查到问题，需要放松心情，保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累，观察一段时间。
目前临床上所用的检查是有很多，如果没有什么问题，提示您的身体没有器质性病变。可能与过度劳累，没有很好的休息，进食营养不足，精神压力大等这些原因有一定的关系。建议调节生活规律，适当的多参加有氧运动，合理的饮食结构调整。可以提高机体免疫力，抗病能力，缓解身体不舒服的亚健康状态。
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