为啥深呼吸后血压就降下来了
深呼吸后血压降下来了，主要是由于深呼吸的时候会让人得到放松，所以对于调节血压是有一定作用的。而且经常练习深呼吸，能够使心跳减缓。所以当出现血压高或者心率快的情况时，可以尝试着进行深呼吸的锻炼，这样能够起到调节和改善的作用
血压比较的高，在平时要引起重视，需要使用一些降血压的药物来进行控制。降血压药物的种类较多，不可以擅自使用，应当在医生的指导下正确使用。还需要在饮食上做好合理调整，应当吃清淡饮食。
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