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什么是乳清蛋白

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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乳清蛋白是从牛奶分离提取的蛋白质,容易吸收而且纯度高,富含人体必须的氨基酸,对改善机体抗疲劳能力,补充身体所需的氨基酸都具有不错的功效。

乳清蛋白属于优质蛋白,能够分解代谢为多种氨基酸。尤其适合一些健身锻炼、健美爱好人士的营养补充,可以起到较好的增加肌肉力量,对于一些中老年人以及有慢性疾病的人,应用效果也非常好,有利于病情恢复。

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刘红波 副主任医师

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