天生胖的人能减肥减下来吗
天生胖的人通过科学有效的减肥办法将体重减下来，建议尽量不要应用减肥药物，采取严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，最好每日三餐每餐主食不要超过2两，不要吃高热量食物，一天坚持有氧运动一小时以上。
简单的说就是管住嘴、迈开腿，体重肯定会达到正常。体重达到正常就会减少高代谢综合征的发病几率，能够提高生活质量，延长寿命。
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