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月子爬楼梯的危害

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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女性在产后气血虚弱,主要是注意休息,如果在月子期间就爬楼梯,偶尔一次问题不大,活动过度可能会引起子宫脱垂,因为女性在月子期间子宫还是比较大的。而且气虚容易加重,子宫脱垂。在没有调理好的情况下爬楼梯可能会引起腰腿疼,而留下月子病。

所以月子期间不能做剧烈的运动,不能过于劳累,主要以卧床休息为主,可以在家里适当的活动,而且要注意调节睡眠,休息不好影响乳汁供应,也影响气血的恢复。如果因为爬楼梯出现明显的腰腿不舒服,可以考虑中医中药调理,月子期间出现症状,调理起来比较简单,出月子以后比较难以恢复。

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