空月子怎么调理
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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空月子也被称为小月子，和坐月子的调理是相同的，因为在流产之后身体是比较虚弱的，所以首先要注意休息，不要劳累，也不可以熬夜，要保证充足的睡眠时间，同时要注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病。
在身体没有完全康复之前不要有性生活，避免感染引发其他的妇科疾病，而且在饮食上要加强营养，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，吃一些容易消化吸收的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。洗澡的时候不要盆浴，可以淋浴，而且要注意水温，要保持愉悦的心情，不要过于的烦躁。
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