孕30周胎动在哪里
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕30周胎动在毛毛那里也是属于正常的现象，胎位可能是比较低，所以不要过于的担心，可以去医院做一下相关的检查，如果没有问题就要注意休息，不要劳累，饮食上要加强营养，但是要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含有丰富的蛋白质的食物，包括奶类，豆类，蛋类，海鲜类，瘦肉类等。
同时要注意保持愉悦的心情，情绪起伏不要过大，也不要过于的激动。而且要注意休息，不要劳累，要保证充足的睡眠时间，平时尽量不要熬夜，或者长时间的玩手机，可以适当的运动。
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