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生理性飞蚊症怎么减轻

对于出现生理性的飞蚊症是不用特殊的治疗,只要在生活中注意调理。平时适当的注意眼部休息,避免过度疲劳,以防形成近视而影响到视力,平时可以自行进行眨眼动作,因为眨眼是可以减少眼球暴露在空气中的时间,避免泪液的蒸发。

同时在工作生活中要有合理的规划,用眼一小时以后要适当的休息5~10分钟左右。尤其是长时间的使用电脑的患者,同时也要在饮食上注意适量的多吃一些含碘的海产品,以及富含维生素c的食物,对于眼睛健康是很有利的。

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