月经期间应注意什么
在月经期间首先是应该注意保暖，不要吃冷食，因为月经期间常会因为内分泌的改变会导致盆腔充血，子宫平滑肌痉挛收缩，有的人会有痛经等等不舒服的症状。
月经期是要注意卫生的，要勤换护垫，不要有感染的问题，也是要严格注意不要劳累，不剧烈的运动也是平时都要严格注意饮食的情况，尽量不要挑食，尽量保持均衡饮食。
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