产妇能吃韭菜吗?影响奶吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产妇是不可以吃韭菜的,有可能会影响回奶的情况,因为在生产之后身体是比较虚弱的,所以不要吃辛辣刺激生冷的食物,韭菜就具有很强辛辣刺激感,而且是属于偏寒凉的食物,如果吃得过多有可能会引起肠胃不适或者是导致回奶的情况。
产后在饮食上要以清淡为主。而且要吃一些容易消化吸收的食物,减少辛辣刺激性食物的摄入,保持良好的心态。产后一个月之内避免有性生活,因为这个期间身体还没有完全恢复好,如果有性生活可能会引起感染的情况,从而影响身体的健康。