孕妇可以吃韭菜苔吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇是可以吃韭菜苔的，韭菜苔是一种常见的蔬菜，而且有生津开胃，增强食欲，促进消化的作用，它里面还有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素和黄素等成分，所以适当的吃一些对身体有很大的好处。
在孕期的饮食要尽量多元化一些，不要吃的太单一，也不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和应季的水果，对胎儿的生长发育有很大的好处。孕期要定期的到医院进行各个阶段的孕检，以便及时的监测胎儿在宫腔内的发育情况，平时要注意休息，不可以劳累，可以适当的多晒晒太阳。
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