荔枝脂肪高吗，适合什么样的人吃
荔枝是一种亚热带水果，低钠并且有含量较为丰富的维生素c ，并且荔枝的热量也并不高。 虽然热量不高，但是不适合多吃，吃多了荔枝容易上火，造成口腔生疮、咽喉肿痛、大便干燥，所以不建议多吃。
但是吃少量的荔枝是对人体有利的，可以促进新陈代谢，补充糖分，适合一些有胃炎，容易拉肚子，血脂高的人群食用。但如果是在减肥，是可以食用荔枝的，不会造成脂肪变高，只是里面有大量的糖分，不适合多吃。
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