神经衰弱表现
神经衰弱发病率是非常的高的,一些女性比较多见,另外如果性格比较内向,平时工作压力非常大,心情不开心也是非常容易出现神经衰弱的。神经衰弱的主要表现,主要是一些睡眠的障碍,患者会出现入睡困难,并且后半夜非常容易早醒,睡醒之后再次入睡更加困难。
有的时候,伴有一些非常明显的、生动的、可怕的梦境,严重影响患者的生活,也会出现一些白天打不起精神,注意力不集中,记忆能力下降等相关的临床表现。神经衰弱的患者,最重要的是平时一定要平稳自己的情绪,做到一种非常良好的心境,多和别人沟通。
另外,多从事一些户外的体育锻炼也是有好处的,可以服用一些B族的维生素进行营养神经的治疗,必要的时候服用一些镇静的药物。